Kann der Turm von Pisa so alt werden wie die Pyramiden von Gizeh? Wohl kaum, und der Grund dafür liegt in der Statik. Dasselbe gilt beim Menschen, denn die Fehlhaltung ist die Ursache vieler Probleme und Schmerzen des Bewegungsapparates.
Die aktuelle Situation der Schweizer Bevölkerung
- 30 % der ärztlichen Konsultationen sind auf Beschwerden des Bewegungsapparates zurückzuführen
- 20 % der Frühinvalidisierungen sind Erkrankungen des Bewegungsapparates
- 80% der Bevölkerung leidet unter Rückenschmerzen
- Rückenleiden sind der häufigste Grund für Arztbesuche
- Jeder Dritte leidet an chronischen Rückenschmerzen
Mögliche Ursachen
Die möglichen Ursachen sind die einseitige Belastung, Überbelastung sowie Bewegungsmangel, die zu einem muskulären Ungleichgewicht führen.
Körperhaltung
Körperhaltung bedeutet in erster Linie „Gegenkraft zur Schwerkraft" Die aufrechte Haltung mit gestreckter Halswirbelsäule und gehobenem Brustbein geschieht bei den Kindern reflexartig. Im Laufe des Lebens wird diese Grundhaltung von verschiedenen Faktoren beeinflusst:
- Erblich – Kindheit
- Psyche, Charakter
- Gefühle und Emotionen
- Biochemie, Medikamente, Drogen
- Zustand der Muskulatur und des Verdauungstraktes
- Schmerz
- Energiezustand
- Lifestyle
- Gewohnheiten und Alter
Diese Einflüsse auf die Haltung sind wechselseitig, das heisst:
So wie Ihren Gefühlszustand die Köperhaltung beeinflussen kann,
kann die Körperhaltung Ihren Gefühlszustand beeinflussen.
Alle Fehlhaltungen gehen in Richtung der Beugung. Dieser kontinuierlichen Beugung kann nur mit der richtigen Haltung sowie mit Dehnen) und Gegenbewegungen entgegen gehalten werden.
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